menu close menu

Ultimele articole

0 comentarii

Cum pot fi ameliorate durerile de spate?

Cum pot fi ameliorate durerile de spate: sfaturi de autoingrijire pentru momentele in care simti dureri de spate neasteptate.   Durerile de spate pot aparea spontan in viata de zi cu zi, din cauza pozitiei incorecte la birou, a activitatilor fizice executate necorespunzator sau in exces, ori, dimpotriva, a unui stil de ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Cum sa ameliorezi durerile reumatice?

    Cum sa ameliorezi durerile reumatice? Iti vom explica in randurile care urmeaza! Totodata, iti vom oferi cateva sfaturi pe care, daca le urmezi, vei reusi cu siguranta sa tii sub control durerea chinuitoare asociata durerilor reumatice.   Reumatismul este in general folosit ca un termen umbrela pentru a denumi  un grup de ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Perskindol Activ Gel, aliatul tau impotriva durerilor musculare si articulare

Perskindol Activ Gel, aliatul tau impotriva durerilor musculare si articulare, iti reda libertatea de miscare. Actioneaza eficient datorita ingredientelor naturale active din compozitia sa. Este un ajutor de nadejde nu doar pentru sportivi, ci pentru oricine se confrunta cu disconfort si durere la nivelul muschilor si articulatiilor.   Durerile musculare si articulare ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Sfaturi pentru alergatorii incepatori

Sfaturi pentru alergatorii incepatori – tot ce trebuie sa stii daca vrei sa alergi si nu ai idee cum sa incepi! Afla cum iti alegi echipamentul, care sunt recomandarile specialistilor privind durata, intensitatea si intervalul antrenamentelor pentru incepatori, dar si alte detalii folositoare pentru evitarea situatiilor neplacute!   Primavara se da startul ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Beneficiile miscarii pentru organism

Beneficiile miscarii pentru organism sunt nenumarate, de la intarirea musculaturii, pana la efectele benefice asupra psihicului, toate aduc un plus pentru starea ta de sanatate. Stim ca sportul practicat constant, dar si anumite exercitii periodice sunt metode prin care ne asiguram ca organismul tau va functiona mai bine. Asadar, daca ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Alergarea pe timp de iarna

Alergarea pe timp de iarna - cum sa te pregatesti adecvat pentru a alerga in sezonul rece Faci parte din grupul alergatorilor care nu sunt intimidati de vreme sau pur si simplu iti doresti sa incerci pentru prima data alergarea pe timp de iarna? Odata ce gasesti motivatia necesara pentru a ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Protocol pentru Ameliorarea Durerilor de Genunchi

Noi iti propunem un protocol pentru ameliorarea durerilor de genunchi, cu sfaturi utile pentru ameliorarea durerii in cazul durerilor de genunchi pe termen scurt. Durerile de genunchi se numara printre cele mai comune afectiuni care pot sa apara la orice varsta. Acestea au diverse cauze, de la executarea incorecta a ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Accidentarile in drumetie

Accidentarile in drumetie te pot lua prin surprindere tocmai cand ti-e traseul mai drag. Durerile musculare si articulare, inflamatiile tendoanelor sau entorsele te pot impiedica sa te bucuri de experienta unei drumetii. In asemenea situatii este util sa stii cum poti sa previi accidentarile, dar si cum sa ameliorezi durerea asociata ...

Citeste mai mult
0 comentarii

Stretchingul si sanatatea muschilor

Stretchingul este important nu doar pentru cei care fac sport la nivel de performanta, ci si pentru sportivii amatori sau chiar pentru persoanele care nu practica exercitii fizice in mod regulat.   Indiferent din ce categorie faci parte, aceste exercitii de intindere pot fi facute cu usurinta si pot fi adaptate conditiei ...

Citeste mai mult